ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি জেনে রাখা ভালো


সবে চোখটা বুজে এসেছে। আচমকাই একটা ঝটকা। শরীরটা প্রবলভাবে ঝাঁকুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার সমস্যা নয়, শরীরের ঝাঁকুনির এমন অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন বিশ্বের অন্তত ৭০ শতাংশ মানুষ।

ঘুমের মধ্যে এমন ঝাঁকুনিকে ’হিপনিক জার্কস’বলা হয়। কেন এমনটা হয়? জেগে থাকা অবস্থা Read more: ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি জেনে রাখা ভালো

শীতকালে যে কারণে প্রতিদিনই গোসল করবেন না

শীতকালে প্রতিদিন গোসল না করাই ভালো। কেননা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি গোসল করলে ত্বকের ক্ষতি হয় বলে জানিয়েছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা।

যেনে নিন শীতকালে প্রতিদিন সকালে গোসল না করার প্রয়োজনীয়তাগুলো:-


১. উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলো আপনার দরকার
রাসায়নিক উৎপন্নের বিষ থেকে রক্ষা করে ত্বক নিজেকে স্বাস্থ্যবান এবং সুরক্ষিত রাখতে উপকারী ব্যাকটেরিয়া Read more: শীতকালে যে কারণে প্রতিদিনই গোসল করবেন না

যেসব কারণে দেরিতে বিয়ে করা একেবারেই উচিৎ নয়

বর্তমানে নারী-পুরুষেরা দেরিতে বিয়ে করার পক্ষে। কেননা তারা তাদের ক্যারিয়ার নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। ক্যারিয়ারে ভালোভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়ে তারপরে বিয়ে বিয়ের জালে আটকাতে চান। নারীদের ক্ষেত্রেও বিষয়টা একই রকম। কেননা নারীরা সাংসারিক জীবনে স্বাধীনতা চায়। যেটা সম্ভব শুধুমাত্র ভালো একটা ক্যারিয়ার তৈরির মাধ্যমে। এ কারণে পড়াশোনা শেষ হয়ে একটা চাকুরিতে Read more: যেসব কারণে দেরিতে বিয়ে করা একেবারেই উচিৎ নয়

শীতকালে যে কারণে প্রতিদিনই গোসল করবেন না

শীতকালে প্রতিদিন গোসল না করাই ভালো। কেননা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি গোসল করলে ত্বকের ক্ষতি হয় বলে জানিয়েছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা।

যেনে নিন শীতকালে প্রতিদিন সকালে গোসল না করার প্রয়োজনীয়তাগুলো:-

Melania Trump’s IQ Score Is The Reason For Her Embarrassed Smile
Ads by Revcontent
১. উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলো আপনার দরকার
রাসায়নিক Read more: শীতকালে যে কারণে প্রতিদিনই গোসল করবেন না

দাড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের কি কি ক্ষতি হয়

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ক্ষতিকর কেন ?
বিজ্ঞান কি বলে?

-চিকিৎসা বিজ্ঞানের গবেষনায় দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয় আসুন তা জেনে নেই।

-(১) দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পেটের উপর কোনে চাপ পড়ে না। ফলে দূষিত বায়ু বের হতে পারেনা। বরং তা উপর দিকে উঠে যায়। ফলে অস্থিরতা Read more: দাড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের কি কি ক্ষতি হয়

News Page Below Ad